OK, OS: Concuerdo, el XP Black es la onda!
Musica: AIMP3 (super audio y mas ligero que windows media)
Internet: Chrome u Opera, no hay mas.
Office: Basico 2007 o 2003
Antivirus: Panda USB security para inmunizar ante USB y no usar antivirus residente si sabes navegar seguro, sino, NOD32 ver 3.0.XXX
Discos: UltraISO es lo mas ligero que conozco, incluso hay portable, facil de usar una vez que te acostumbras (nada dificil)
de ahi en mas.... tambien concuerdo, el Foxit es bueno, Ccleaner para que mantenerla linda, y Defraggler, porque el Black no trae desfragmentador (ademas es mas rapido que el de WinXP)
Esto probado en una PC de 1Ghz y 384MB RAM (y hasta algunos juegos junto a Chrome me aguanta)