En mi opinion, el t25, sirve para aquellos que apenas comienzan con rutinas de ejercicios en casa y que no cuentan con mucho tiempo, ya sabemos ke llegamos cansados del trabajo, ke hay que limpiar, cocinar etc etc, este T25 sirve muy bien y en dos meses toman muy buena condicion, claro, siempre y cuando no fumen y complementen sus comidas saludablemente. Una vez que acaben con este, pueden empezar el insanity asylum o bien, el tapout xt1, el cual si es mas pesado pero se ven los resultados conforme cuiden su alimentacion.