Hola amigos, necesito de su ayuda, para comenzar quiero aclarar que es un tema serio para mi, no es broma ni nada de eso, por si alguno sale con su jalada de q tengo alguna enfermedad, pues no, estoy completamente sano.
Mi problema es este, desde los 20 años he tenido un peso de 65.5kg, a lo q es ese entonces lo veia bien, pasaron los años, y nunca he subido de peso, nisiquiera medio kilito, ahora tengo 30 años y la verdad es un poco incomodo para mi seguir con el mismo peso de hace 10 años, y la verdad no me gusta, por q me cuesta muchisimo encontrar ropa que me quede bien, ya que mido 1.75mts y peso 65.5kg, cuando me enfermo bajo de peso hasta los 60 o 62 y despues vuelvo de nuevo a los 65.5, como bien, incluso mucho mas que otras personas q esan "gorditos" siempre como mucho, voy al baño 1 vez al dia, normalmente por las mañanas, es molesto por q tengo el cuerpo de uno de 20 años y tampoco hacemos buena estetica con mi pareja, ya q ella si aparenta su edad con su cuerpo y yo no, tambien me es un poco molesto por q aveces me encuentro amigos q deje de ver hace mucho y me preguntan si estoy enfermo o por q sigo tan flaco, me gustaria saber si existe algun tipo de comida que me ayude a engordar aun q sea un poco, no pido mucho, aun q sea unos 5 o 10 kilitos, pero q se vean, por q como soy un poco alto nisiquiera mi peso real se nota, porfavor es algo serio y me gustaria respuestas serias, gracias.
Mi problema es este, desde los 20 años he tenido un peso de 65.5kg, a lo q es ese entonces lo veia bien, pasaron los años, y nunca he subido de peso, nisiquiera medio kilito, ahora tengo 30 años y la verdad es un poco incomodo para mi seguir con el mismo peso de hace 10 años, y la verdad no me gusta, por q me cuesta muchisimo encontrar ropa que me quede bien, ya que mido 1.75mts y peso 65.5kg, cuando me enfermo bajo de peso hasta los 60 o 62 y despues vuelvo de nuevo a los 65.5, como bien, incluso mucho mas que otras personas q esan "gorditos" siempre como mucho, voy al baño 1 vez al dia, normalmente por las mañanas, es molesto por q tengo el cuerpo de uno de 20 años y tampoco hacemos buena estetica con mi pareja, ya q ella si aparenta su edad con su cuerpo y yo no, tambien me es un poco molesto por q aveces me encuentro amigos q deje de ver hace mucho y me preguntan si estoy enfermo o por q sigo tan flaco, me gustaria saber si existe algun tipo de comida que me ayude a engordar aun q sea un poco, no pido mucho, aun q sea unos 5 o 10 kilitos, pero q se vean, por q como soy un poco alto nisiquiera mi peso real se nota, porfavor es algo serio y me gustaria respuestas serias, gracias.
