limpia bien tu equipo revisate como te dicen que no tengas algun software que te este consumiendo recuersos y bajate los drivers pero remueve todos los que hayas instalado, con respecto a la grafica, tu mother no es algo viejita no necesitaras actualizar bios, le has hecho mantenimiento a tu equipo, limpieza en el hardware, yuna cosa mas que version de sistema operativo usas original desatendida,