en photoshop cs3 es sencillo de hacer.
abres photoshop
vas al menu
Archivo - Importar - Cuadro de video a capas.
esto te abrirá una ventana. solo podrás exportar archivos de video. pero el truco esta en que escribas " * "(el asterisco)(sin comillas) en el nombre del archivo y des enter y te apareceran todos los archivos.
entonces seleccionas tu imagen.
despues te aparecera una ventana que dice Importar video a capas
seleccionas de prinicipio a fin. o bien si quieres seleccionar unas cuantas tu lo haces. en Solo rango seleccionado.
deja la casilla Crear animación de cuadros
en photoshop te apareceran los cuadros en la parte derecha. y solo veras 1. en el principal (por asi decirlo)
seleccionar ese para recortarlo o bien cambiar el tamaño. los demas se cambiaran automaticamente. no hay necesidad de hacerlo 1 por 1.
cambiar tamaño
recortar
cuando termines de editarlo para guardarlo vas a
Archivo - Guardar para web y dispositivos.
te aparecera una ventana. y hay podras ver el tamaño aproximado que tendrá. ademas de cambiar paleta de colores, calidad, etc.
cuando termines le das a guardar y seleccionas la ubicacion. y es todo.
yo modifique el gif. ya se puede usar en wlm. creo que debe tener maximo 200kb.
si no me explique adecuadamente. podras ayar guias en google.
esta es una
y esta es otra
tambien sirve para sacar trozos de videos y convertirlos a gif. solo debes convertir el video a .mov y hacer como con el gif.