Buenas tardes compañeros bakunos que todo lo saben de rutinas y quemadores, lo que pasa es que tengo ya 4 semanas pegandole al Gym de una forma continua, ya que antes hacia ejercicio pero no muy regular por cuestiones de tiempo.
La cosa es que quiero "ayudar" a mi organismo a quemar esas grasas de mas, pues aunque no soy gordo, si tengo esas molestan llantitas que solo desmotivan. Yo mido 1.89 mts, y peso 94kg, recuerdo antes cuando hacia ejercicio tomaba la L- Carnitina, pero mucho cambio no vi, ahora me han recomendado la Oxy Elite Pro o el Lipo 6 Black, y pues no se que me recomienden tomar y en que dosis, o cual me funciona mejor.
Voy al gimnasio de 4 a 5 veces por semana, haciendo media hora de cardio y de una a una y media de aparatos, no llevo una dieta estricta pues no he podido consultar a un nutriologo, pero trato de comer de lo mas sano, ademas que no como mucho últimamente pues me acabo de cambiar a vivir al DF, aunque si tomo bastante agua al día.
Espero me puedan ayudar, cualquier comentario es bienvenido
Gracias
La cosa es que quiero "ayudar" a mi organismo a quemar esas grasas de mas, pues aunque no soy gordo, si tengo esas molestan llantitas que solo desmotivan. Yo mido 1.89 mts, y peso 94kg, recuerdo antes cuando hacia ejercicio tomaba la L- Carnitina, pero mucho cambio no vi, ahora me han recomendado la Oxy Elite Pro o el Lipo 6 Black, y pues no se que me recomienden tomar y en que dosis, o cual me funciona mejor.
Voy al gimnasio de 4 a 5 veces por semana, haciendo media hora de cardio y de una a una y media de aparatos, no llevo una dieta estricta pues no he podido consultar a un nutriologo, pero trato de comer de lo mas sano, ademas que no como mucho últimamente pues me acabo de cambiar a vivir al DF, aunque si tomo bastante agua al día.
Espero me puedan ayudar, cualquier comentario es bienvenido
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