Ayuda con ejercicio especial

[bonif]

Hola que tal a todos, hoy quiero pedir ayuda al corral tengo 29 años tengo un impedimento en la pierna izquierda lo que no deja que vaya al gimnasio, no puedo hacer ejercicios pesados, el problema es que me está creciendo la panza jjj :chavo:, por eso recurro a ustedes para que me ayuden, en desirme que puedo aser o que ejercicios especiales tengo que hacer.
Muchas gracias por su ayuda.:eolo:

 

[Manveru]

ve a un fisioterapeuta carnal, no hay de otra... solo ellos te pueden decir que ejercicios son buenos con bajo riesgo y te darán seguimiento, en una de esas hasta tendras mejor uso de la pierna y puedas hacer ejercicios normales