Si en realidad deseas bajar de peso y estas dispuesto a llevar cabo y meticulosamente una dieta que te hara bajar de peso en cuando mucho 3 o 4 meses sin dejar de comer e importante SIN HACER EJERCICIO, vete a la pagina "kilitos.com" y bajate el libro que se llama "Como bajar de peso en 25 dias y sin dejar de comer" leelo y tu sabras que hacer con la informacion, a mi me funciono, baje 12 kilos en mes y medio, sin descompensarte ahi te hacen todas las recomendaciones pertinentes acerca de comom llevar la dieta, el doctor que la creo fue su propio conejillo de indias, ademas se te queda de por vida para mantener tu peso, checalo y luego me escribes para saber como te fue