Air Alert III para saltar mas

[Jco1]

Este método es efectivo, yo lo aplique y efectivamente mi salto incremento en unos 40 cms, pero traten de hacerlo en una superficie un poco blanda, así reducirán el impacto en las rodillas al momento de brincar.

 

[henry__feber]

PUFFFFF..... EN MIS MEJORES TIEMPOS DE BASKET BOLERO LLEGUE A ALCANZAR EL ARO ALGUNA VEZ JEJEJE..... GRACIAS POR EL APORTE VOY A VER SI AUN PUEDO MEJORAR MI SALTO, CLARO HOY PESO 10 KG MAS JEJEJE

 

[jesusdiem]

gracias amigo bacuno te lo agradesco , y a jugar basket

 

[dvallesc]

Gracias, lo revisaré y les cuento después que logre...

 

[carloswy]

MUCHAS GRACIAS BAKUNO muy buen aporte ace rato ke buskaca este entrenamiento

 

[yeipi]

descargando carnal

 

[iskamisaki]

checando....muchas gracisa por tu aporte!!!!

 

[carrustin]

Gracias man! necesitaba esto

 

[RunFATBOYRun]

sweet... yo utilizaba este video para entrenar el salto,
Cómo entrenar para saltar más
Pero esto no esta mal xD

ty ppl.

 

[alexiscasillas]

sobreess buen aporte

 

[cotitasin]

muy bueno gracias por el aporte

 

[mojarra]

bajando y checando gracias por el aporte

 

[றҨxɗǽɲῐel.ツ]

A pues gracias por el aporte, vamos a ver de que se trata.

 

[jozep_13]

graciias bro bajando muy buen aportee

 

[crotoner]

Muchas gracias,ya voy a poder clavarme jaja

 

[astrox]

Le hace falta mucho a este entrenamiento.

Hay que hacer pesas, escaleras, abdominales, velocidad... Pero bueno cada quien.

 

[smayk]

esto no solo sirve para el que juega basquet, tambien para los que patinamos, para elevar un poco más nuestro salto y tener más altura para hacer trucos más complicados, y llevo poco provando esta tecnica y me he visto una mejoria en mis saltos

 

[pazeba]

genial gracias checando

 

[Azrael illuminati]

gracias por el aporte

 

[mayito24]

esperemos volar o recuperar el salto jajajaja.. gracias por el aporte