Cualquier distribución de linux es buena, pero si apenas vas a hacer el cambio de windows a linux, te recomiendo que empieces por lo básico: Ubuntu 9.10 (o si te quieres esperar, a finales de abril sale la versión 10.4, la cual está más bonita y mucho más accesible para el usuario común).
Mandriva 2010 (te recomiendo en Gnome) también es sencilla y amigable con el usuario novato.
Más adelante que tengas suficientes conocimientos, sin duda alguna te recomiendo Sabayon (es la que uso), distribución bonita, estable y segura.
Un punto muy importante: Si no tienes conocimiento sobre instalación, particiones, etc. te recomiendo que una persona con suficientes conocimientos, te instale el sistema y los programas necesarios, así como te asesore sobre el funcionamiento y similitud con los programas de windows.
Te comento esto porque es muy fácil que en los foros de ayuda, te digan que instales, particiones, generes la swap, etc. . . . . y cuando se es un usuario comun, que solo quiere chatear, algo de ofimática, navegar y escuchar música, pues es muy fácil que los usuarios se aburran o decepcionen de linux.
Saludos y estamos para apoyarte.
