harlock_style
Bovino maduro
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algunos consejos? unas claritas d webo ? avena? alguna fruta?
Que desayunan para tener power?
- Autor de tema harlock_style
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Chocorolas
Bovino maduro
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Mi desayuno de todos y cada uno de mis días es el siguiente:
Huevos (3 o 4)
1 Plato grande de avena con leche
1 cápsula de multivitamínico
Ahora que si quieres aumentar el "power" de tu desayuno puedes agregarle una fruta.. pero eso ya depende de tu apetito matutino.
En lo personal me gusta un contenido elevado de proteína en el desayuno, asi como una cantidad abundante de calorías en general.
Chocorolas
Bovino maduro
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Escuché los consejos de mis amigos bakunos y decidí cambiar de hábitos
Mr pozarico
Bovino maduro
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Eso me hace pensar que antes tuve hábitos más sanos, porque ahora lo cotidiano para mí es tomarme una coca fría en las mañanas. Saludos.
elsiviral
Bovino adicto
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Amigo esta dificil de creer que sin desayunar tengas mucho power, el desayuno es la principal comida del día, brincarse el desayuno no es buena idea, preguntaselo a cualqueir nutriologo, entrenador de Gym y hasta por lógica se puede deducir.
Recuerda que de la cena la desayuno hay 12 o mas horas y aunuqe gran parte del tiempo estas dormido tu cuerpo sigue gastando calorias.
Chocorolas
Bovino maduro
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El IF parece servirle a muchas personas y tener efectos positivos en la salud...
ıllı°_мąµяöššš_°ıllı
Bovino de la familia
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tempra a las 715 mi cereal y botede proteina
por hay 1130 o 12 un sandwichote de jamon de pechuga de pavo y queso panela...
por hay 1130 o 12 un sandwichote de jamon de pechuga de pavo y queso panela...
