Amigo esta dificil de creer que sin desayunar tengas mucho power, el desayuno es la principal comida del día, brincarse el desayuno no es buena idea, preguntaselo a cualqueir nutriologo, entrenador de Gym y hasta por lógica se puede deducir.
Recuerda que de la cena la desayuno hay 12 o mas horas y aunuqe gran parte del tiempo estas dormido tu cuerpo sigue gastando calorias.