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Pierde medio kilo por día y hasta 10 kg en dos semanas

pues ya lo descarge veo que esta completo detallado per no me gusta que quiten azucares
 
Comiento si se baja de peso, la diferencia es comer mas fibra men, y hacer colasiones con fruta o cosas naturales, , de hecho hice una dieta parecida de 5 comidas (entre ellas 2 colasiones) y baje 5kilos en 2 semanas, si es posible....
 
Si sirve camaradas, dejen de ser tan pesimistas; aunque hay un pequeño detalle, es carisima... Mi novia la hizo por una semana nomás y si lo bajó, pero se awitó qe lo subia otra vez... Sabrá de que dependa, pero si me gasté 150 dlls nomás en comida para ella esa semana.. Así que preparen algo de dinero... El apio la tenía harta...xD
 
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