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mark54

Becerro
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2 Sep 2011
Mensajes
27
les dejo el mejor programa de ejercicios totalmente en español para que el idioma no sea pretexto pa no ponerse en forma!

Disco Uno: Pecho y Espalda

http://letitbit.net/download/31528.3...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/45924.4...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/26714.2...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/87587.8...part4.rar.html

Disco Dos: Ejercicios Pliométricos

http://letitbit.net/download/88646.8...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/60950.6...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/96307.9...part3.rar.html

Disco Tres: Hombros y Brazos

http://letitbit.net/download/95575.9...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/13597.1...part2.rar.html

http://letitbit.net/download/81638.8...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/26057.2...part4.rar.html


Disco Cuatro: Yoga X

http://letitbit.net/download/47349.4...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/65224.6...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/75111.7...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/12035.1...part4.rar.html
http://letitbit.net/download/69155.6...part5.rar.html


Disco Cinco: Piernas y Espalda:

http://letitbit.net/download/94919.9...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/91476.9...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/39131.3...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/87546.8...part4.rar.html
http://letitbit.net/download/39852.3...part5.rar.html

Disco seis: Kenpo X:

http://letitbit.net/download/61203.6...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/14361.1...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/09628.0...part3.rar.html

Disco siete: Estiramiento X

http://letitbit.net/download/02690.0...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/56702.5...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/39539.3...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/17426.1...part4.rar.html

Disco ocho: Sinérgicos para el centro del cuerpo

http://letitbit.net/download/02116.0...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/30218.3...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/39881.3...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/79322.7...part4.rar.html

Disco nueve: Pecho, Hombros y Tríceps

http://letitbit.net/download/53688.5...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/10485.1...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/03021.0...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/73042.7...part4.rar.html


Disco diez: Espalda y Bíceps

http://letitbit.net/download/40090.4...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/68892.6...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/73210.7...part3.rar.html
http://letitbit.net/download/21371.2...part4.rar.html

Disco once: Cardio X

http://letitbit.net/download/01212.0...part1.rar.html
http://letitbit.net/download/23647.2...part2.rar.html
http://letitbit.net/download/33500.3...part3.rar.html
Disco doce: Abdominales X

http://letitbit.net/download/82598.8...les_X.rar.htm

torrent: http://thepiratebay.se/torrent/7288..._ol_-_Sistema_Extremo_De_Fitness_Solo_En_90_D

agradeciomentos a volibol por el trabajo
 
Que chingon, que bueno que te tomaste el tiempo en ponerlos en español, ya que luego se dificulta con el ingles, gracias!
 
genial men!!! ya tenia rato buscando esto
gracias y DESCARGANDO!!!!:metal:metal:metal:
 
Gracias por postear es lo que andaba buscando para bajar la lonja jajajaja pero el link no me da la descarga???? podrias auxiliarme en eso?
 
creo que los links de let it bit ya no funcionan,pero al final viene el de torrent ese si jala
 
Estaria super padre que los subieran a Mediafire o Rapidgator
 
aguien me ayuda no puedo descarlos xq los links no van ... no stan completos a ver si los completan
 
nada Tio ... io los stuve descargando desd vagos.es; pero han cerrado la pagina de vagos totalmnte y no copie los linsk ... aca los links stan incompleto grrrr
 
no sirven los links; yo tmb estaba descargandolos de vagos.es, pero esta inaccesible ese foro =(
 
BUEN METERIAL PERO NO ESTAN ACTUALISADO DEBEN SACARLOS ESTOS APORTE YA QUE NO SIRVEN LOS LINK Y NO LO ACTUALIZAN...
 
ES MUCHO MEJOR Y MAS RAPIDO DESCARGARLOS CON UTORRENT, LOS FICHEROS LOS PUEDEN ENCONTRAR EN ISOHUNT, YA TENGO DESCARGADO EL P90X, P90X-2 Y EL INSANITY WORKOUT. SALUDOS
 
cual es el password del torrent porfa ya baje el p90x2 y me lo pide , echenme la mano fueron mas de 9 Gb
 
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