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Vamos a intentar, para bajar la panza chelera, aunque entiendo que para eliminar la grasa debo hacer unos 35 o más minutos de cardio para quemarla, sino no se vera el six :p
 
grax por el aporte :)
a ver si esto me ayuda un pokito con mi che abdomen feo U_U'
 
muy bien amigo estaba buscando precisamente algo asi ya ke apenas tengo un mes haciendo ejercicio a ver ke tal funciona buen dia
 
probando y si funka pss bajando la panza (pero a las rodillas jjajjajaj) graxxx
 
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