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Guía nutricional del Insanity [Español][PDF][DD]

gracias! ya tenia los videos pero me faltaba la guia para los alimentos, ahora si ya no hay escusas.
 
Que tal yo eh revisado esta guia y esta al estilo de comer de las personas de USA siendo que en los videos tienen una gran demanda de nuestro cuerpo y por aqui te los consigues XD XD XD vale la pena ir con un nutriologo que haga un cambio de regimen de acuerdo a nuestra complexion y metas a alcanzar
 
Lo busque y lo busque que bueno que ya tengo la guía vamos a revisar
 
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