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Guía nutricional del Insanity [Español][PDF][DD]

moteuchi-kun

moteuchi-kun

Bovino maduro
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6 Abr 2008
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Como están chicos? Déjenme comentarles que buscando información sobre el nuevo programa de Shaun T, me refiero al Insanity The Asylum Volumen 2 de Beachbody, me encontré con la guía nutricional totalmente en español para el insanity (oseaseme XD el primero de los insanitys) y creo que es una buena oportunidad para compartirla con ustedes aquí el link:

Actualización 17 de Diciembre de 2013

Nuevo link de la guía de nutrición

http://www.mediafire.com/?dlps2izn4ajlxl6

Créditos a solaresmty

Para quien no tenga el programa aquí está en español

http://ba-k.com/threads/4062065-Insanity-Workout-español-latino-(en-construcción)

El calendario y el fit test lo pueden descargar desde google.

Saludos. :vientos:
 
Última edición por un moderador:
que tal oye gracias por el aporte yo tenia la guia en ingles y no completa por otro lado los links ya no jalan me urge conseguir los demas videos me quede en el 7 saludos y gracias por el aporte
 
No funcan los links amigo te agradeceria si pudieras revisar y a los que no saben insanity es muy bueno :) ya lo ando siguiendo 2 semanas muy buenazo! Gracias
 
Gracias por la guía! los videos ya no estan disponibles. Ojalá se pudieran arreglar. Saludos!
 
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