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Guía de los movimientos de musculación para MUJERES

Muchas gracias por el aporte, se agradece mucho a mi esposa le servira ... ha querido hacer ejercicio ... gracias :):).
 
muchas gracias asi ya se ke ejercicios poner a hacer a mi mamá y a mi novia, chido y otra vez gracias por compartir
 
tnks bro ta muy bueno para recomendarselo a mi hermana
xDD
 
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