Hola!

Registrándote como bakuno podrás publicar, compartir y comunicarte en privado con otros bakuos :D

Regístrame ya!

El mito de dormir 8 horas y un poco de historia...

Interesante información, voy a ponerlo en práctica haber que tal me va...
 
Yo por eso duermo minimo 10 horas continuas :p aunque las primeras horas sigo consiente de mi entorno (escucho, siento y me molesta la luz) pero en mis ultimas 2 o 3 horas me desconecto por completo, comienzo a soñar y ni un pinche tren pasando a mi lado me despierta :p

Creo que aqui están pasando por alto las fases del sueño, han sentido que se caen mientras están cayendo mas profundo en el sueño y los despierta la sacudida de su pierna? Eso sucede por brincar una de las 5 fases del sueño, nos despertamos y reiniciamos el ciclo, tal vez ese "inter" que mencionan entre sueños sea un simple brinco de fases :p saludos
 
gracias por compartirlo, como siempre conocemos nadamas datos leves, creo que de manera general nos hace falta seguir en la lectura......
 
Muy interesante, te felicito por el post y sobre todo por compartirlo con el corral. Saludos
 
Gracias por el post, yo tengo patrones de sueño muy irregular. puedo en ocasiones dormir mucho y otras veces casi no duermo, en fin ya me acostumbre.
 
Debes iniciar sesión o registrarte para participar.
Volver
Arriba