El HDL: buena defensa contra el cáncer

[Th3] · 2011-08-07T14:12:02-0500

A falta de un lugar específico para éste tipo de topics, pues meto mi cuchara al Foro Libre, donde pueden haber algunos a quienes les interese, y si a alguien no le hace gracia leer algo sobre salud ya pueden ir retirándose...

El texto a seguir se encuentra en las Selecciones de Reader's Digest, Edición Mexicana, de Diciembre 2010, en la Página 29.

Cada vez hay mejores noticias sobre el colesterol bueno o de alta densidad (HDL). Se sabe que protege contra las cardiopatías, y ahora una revisión de 24 estudios indica que a mayor concentración de HDL en la sangre, menor es el riesgo de contraer cáncer.

Los investigadores no saben con certeza si el HDL en sí ofrece esta protección, pues un nivel alto puede indicar un estilo de vida que reduce ese riesgo de otras formas; sin embargo, aumentar el nivel del HDL no hace daño, y tiene muchos beneficios potenciales.

Para elevar tu nivel de HDL:

- Haz ejercicio con regularidad.
- Conserva un peso saludable.
- Incluye en tu dieta ácidos grasos omega 3 en abundancia (el pescado es la mejor fuente).
- Si lo deseas, bebe un trago de vez en cuando (en cantidad moderada, el alcohol eleva el HDL).
- Si fumas, deja el hábito

Procura hacer media hora de ejercicio cada día (caminar también da resultado).

Por esta vez dejo que ustedes - si gustan - comenten o inicien sus desvirtuadas...

No se preocupen que luego los leo...

onizuka188 · 2011-08-07T16:58:08-0500

- Si fumas, deja el hábito

dejar de fumar cigarros, que solo contienen quimicos y mas quimicos
o dejar de fumar hierba santa y natural que no necesita alteraciones quimicas para que sea muy deliciosa.........=D

EDITO:

Deja de hacer bumping citando los comentarios

:mota:

alucardo · 2011-08-07T17:06:26-0500

ya existe la cura para cualkier cancer pero no saldra a la luz hasta el 2015 cuando se ponga en marcha el plan de la OMS y sacr mucho mucho dinero...

[Th3] · 2011-08-07T17:15:12-0500

onizuka188 dijo:
- Si fumas, deja el hábito

dejar de fumar cigarros, que solo contienen quimicos y mas quimicos
o dejar de fumar hierba santa y natural que no necesita alteraciones quimicas para que sea muy deliciosa.........=D

CREO que si no traes algo interesante para aportar - salvo vicios - perdiste una gran oportunidad de no comentar...

Si no te gusta aprender y/o ayudar a quienes podrían resultar agradecidos - cuanto menos - con estas informaciones... pues es una lástima...

alucardo dijo:
ya existe la cura para cualkier cancer pero no saldra a la luz hasta el 2015 cuando se ponga en marcha el plan de la OMS y sacr mucho mucho dinero...

Teoremas de conspiraciones y/o sociedades secretas... En fin...

Cada quien es libre de creer...

megas_v2 · 2011-08-07T17:20:45-0500

onizuka188 dijo:
- Si fumas, deja el hábito

dejar de fumar cigarros, que solo contienen quimicos y mas quimicos
o dejar de fumar hierba santa y natural que no necesita alteraciones quimicas para que sea muy deliciosa.........=D

>XDD busca un trabajo

alucardo dijo:
ya existe la cura para cualkier cancer pero no saldra a la luz hasta el 2015 cuando se ponga en marcha el plan de la OMS y sacr mucho mucho dinero...

Nadie.. nos vigila.. nadie.. shhh

alucardo · 2011-08-07T17:28:22-0500

[Th3];16788445 dijo:
Teoremas de conspiraciones y/o sociedades secretas... En fin...

Cada quien es libre de creer...

eso dices pero en el 2015 me recordaras

[Th3] · 2011-08-07T17:29:42-0500

alucardo dijo:
eso dices pero en el 2015 me recordaras

Comentarios de foros no son algo que marquen mi vida...

:apenado:

alucardo · 2011-08-07T17:30:45-0500

[Th3];16788597 dijo:
Comentarios de foros no son algo que marquen mi vida...

me recordaras y diras alucardo tenia razon y despues nose veas la tele o algo asi

[Th3] · 2011-08-07T17:35:48-0500

alucardo dijo:
me recordaras y diras alucardo tenia razon y despues nose veas la tele o algo asi

No te preocupes, luego haré un tema sobre TDAH...

^_^

Y ya no sigas haciendo berrinche por favor, o busca otro tema donde tus ideas sean compartidas, vale?

:apenado:

OverG · 2011-08-08T07:08:29-0500

bueno, he escuchado mitos de que el cancer y el sida tienen cura pero es mal negocio sacarlo ala luz

omeyocan · 2011-08-08T07:56:47-0500

orale tomar un trago de vez en cuando, todo sea por la salud jjajajjaa buena info.

P.d. alguien esta haciendo bumping

JOE45 · 2011-08-08T19:09:58-0500

Le gusta mucho interarctuar en sus post sr."mi contador aumenta".

Hola!

El HDL: buena defensa contra el cáncer

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