neo_undertaker
Bovino adicto
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gracias por el aporte, lo leere con calma y pues le hechare ganas, siempre kise tener unos 5cm más d estatura
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Regístrame ya!:vientos: ya no voy a ser el enano, gracias:xp:
El programa consiste en 103 páginas, más de 120 ejercicios, y más de 190 ilustraciones mostrando todos y cada uno delosejercicios especialmente desarrollados para estiramiento organizados en una manera progresiva del nivel 1 al 24 y se deben hacer en 180 días (series de ejercicios diferentes junto con la dieta del crecimiento y otros anexos) con ejercicios agrupados por semana para una ejecución mucho más fácil y organizada.