franc_pac
Bovino Milenario
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Ultimamente he hecho barras (ejercicio) voy 5 dias haciendolas hago 100 en cada dia pero me gustaria saber que beneficios y que musculos desarrollo con esto?
por cierto tengo 16
disculpen que pregunte estas cosas pero
y me refiero a el ejercicio donde te hagarras de un tubo con las dos manos y subes y bajas
gracias
por cierto tengo 16
disculpen que pregunte estas cosas pero
y me refiero a el ejercicio donde te hagarras de un tubo con las dos manos y subes y bajas
