hola a todos necesito ayuda ya que no se como superar las cosas

tube una relacion q duro cerca de los 3 años, me pidio un tiempo segun para volver a empezar desde el inicio, osea resanar odo lo malo y comenzar de nuevo, en ese momento no le entendi, y le dije q no, q mejor como amigos, pero lo deje de ver y para mi cumpleaños lo volvi a ver, y todo igual de lindo y terminamos en la cama, pense que seria como antes pero no fue asi, dijo q como amigos con derechos, cosa que estupidamente acepte y me termino por que habia una chica en su escuela q le habia llamado mas la atencion, me deprimi y lo deje ir supuestamente, sali de viaje a monterrey con mi familia en fiestas decembrinas, y regresando me hablo y segun yo muy chingona quise vengarme, y en el desmadre regresamos al estupido free, lo cual no pude llevar por que seguia enamorada,

viene otra vez otra chica y me bota, pero seguimos comunicacion, me vuelvo a ir del df en diciembre, y regreso, y segun todo super lindo, me decia que habia sido la unica chica a la q amo, y que amaba y ahi va su estupida a creerle, pero como pasaba el tiempo me comportaba como mas dificil, y me termino diciendo que ya me veia mas como amiga normal y no como pareja por que desde hacia tiempo ya no haciamos nada (curiosamente le negue sexo)

y volvi a entra en depresion, esto fue por junio de este año; lo volvi a ver y me dijo que habia estado con otra chica pero q esta nunca habia terminado con su chico, y q lo habia destrozado y yo asi de eso es karma (honestamente lo mio es estupidez)

y salimos a rumbear, y el me abrazaba, asi todo superlindo de nuevo y caballeroso, regresamos a su caasa y su familia no estaba, pero no intento nada ni yo, pero a la hora de dormir me abrazaba y me tapaba, osea igual que cuando eramos formales,

pero se que eso es solo para utilizarme de nuevo, estoy consciente, pero ese es mi problema, me dan ganas de mandarlo muy muy muy lejos, pero la estupidez me gana y sigo ahi, he intentado con otras personas pero no lo logro y me siento mal conmigo misma,

aparte de alejarme de el q otra cosa puedo hacer de verdad q no se, se q soy muy tonta por creerle o no se ya como autodescribirme, mi autoestima me la dañaba por q si me maquillaba me decia que parecia payaso, y en las veces de los free, me comentaba de muchas chavas que se le aventaba, y eso lo dejo de hacer hasta que yo le inventaba cosas similares de hay este chico me invito a cine, hay este chico sabe bailar muy bien

mi plan es esta ultima vez q lo vi alejarme por completo ya evitarlo y borrarlo de todo contexto, no mencionarlo, no hablarle

y me falto decir que ultimamente manda canciones muy tristes como de nostalgia y regresar, e infelicidad por la ausencia de la otra persona

ojala y me puedan ayudar a saber q puedo hacer aparte de cortar toda conexion con el