Hola!

Registrándote como bakuno podrás publicar, compartir y comunicarte en privado con otros bakuos :D

Regístrame ya!

Cómo baje de peso...

yo me gasto 74 pesos al dia en mi dieta, que es pechuga de pollo, lechuga, jitomate, cebolla, pan integral queso panela avena.unas jicamas o zanahorias depende del humor del dia, claro sin contar los suples. y si ahora gasto menos.

como ejemplo , si eres del tipo gordito que come tacos.

los tacos de suadero, longaniza y pastor por lo general cuestan 5 pesos, si estas pasado de tamales si te chingas 10 mas tu chesco, resulta que en una comida te estas gastando casi lo mismo con lo que comerias todo el dia.

estar a dieta es mas vara y mas sano jejej

AMÉN!!!!!!! es el pleito que siempre traigo en mi casa porque según ellos sale caro hacer dieta...claro, es mas fácil salir a comprar un tamal y un atole que prepararte un sandwich integral, pero a la larga vale la pena :vientos:
 
Pues muchas felicidades por haber bajado de peso. aunque yo desconfio de esos productos que como dijeron, puedan provocarte problemas cardiacos y rebotes.

He perdido 28kg en casi 6 meses, gracias al cardio y no comer mas de 1500kcal al dia :)
pero cada quien tendra su manera de bajar de peso.
 
Volver
Arriba