por ejemplo, abrir el archivo, iniciar una variable que vaya aumentando con cada salto de linea, esto obviamente para contar las lineas, y otra variable que cuente los espacios en blanco antes de cada salto de linea, con esta variable podrás saber el número de palabras.
el salto de linea y el espacio en blanco tienen su propio valor ASCII, así que solo es cosa de ir haciendo comparaciones.
Supongo que hay clases que te ayudan a manejar mas facilmente los tokens y/o cadenas, pero en un principio esta sería una forma de realizar tu programa.