*K'* dijo:

así que los vicios según a mi parecer son independientes y solo los magnificas cuando tu estado de animo decae.

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gracias por comentar; meditaré tu comentario... Es muy cierto!! gracias!!

Son cosas que se superan y punto, si quieres pistear y fumar lo haces, si no, NO.

PD. No uses los truenes o las ex como pretexto para ponerte baboso, no vale la pena

mira compa, lo que se necesita para dejar cualquier vicio, las viejas, alcohol, estupefacientes, comida, etc, la neta es querer, yo fumaba por cajetillas en día y medio, bebía diario, por que?, por desmadre, y sabes un día dije me hago daño, no por hacerlo como tal,(espero poder explicar esto ultimo), sino por que mi cuerpo comenzaba a decir que estaba mal, no podía caminar ni medio kilómetro que me sentía mal, me mareaba, estaba irritable casi todo el tiempo, y sabes que dije, a partir de ahora, ya nada, y fue así, hermano, se te va antojar como un vaso de agua despues de estar ejercitandote arduamente, pero puedes, y a cosa es que no sea tampoco una obsesión dejarlo, a la fecha me fumo un cigarro en alguna fiesta y bebo, hasta estar feliz, pero no mas, saber medirle es el paso mas dificil, pero aquel que te dara una vida feliz, no es necesario dejar de hacerlo del todo, solo saber cuando ya no es conveniente, cuidate y pues aca andamos para dar consejo y escuchar lo que tengas que decir, solo trata de dar pasos, ya hiciste uno importante, reflejar que tienes un problema, el siguiente es por que y que vas a hacer para bajarle a la pachanga.

grandes consejos los de todos , la verdad yo tambien he tenido problemas con la bebida, el cigarro nunca me ha gustado, pero la cerveza esa si se ma ha hecho vicio, pero gracias a la fuerza de voluntad y despues de 10 años de pistearle machin, ya he bajado las borracheras. un consejo compa, convive con gente saludable, has algun deporte, frecuenta a tus parientes que llevan una vida sana y que por lo mismo no te haran recaer,si eres o dices ser catolico arrimate a la religion no por cobardia mas bien por tener una motivacion mas. en mi caso ahorita estoy cumpliendo un juramento de no pistear durante toda la cuaresma y ahi la llevo, no se me ah antojado niuna cheve.. y eso que trabajo en bares, mis compañeros me ofrecen pero yo les digo que no. y aunque parezca mamon, la razon por la que les digo que no , es porque quiero demostrarme a mi mismo que puedo cumplir una promesa. saludos amigo y suerte

no eres adicto we... pero bueno, sin putearte ni nada, si ya pensaste en querer dejarlo, entonces estás consciente que lo quieres hacer... el alcohol puedes dejarlo fácilmente, el cigarro considero que es más difícil, pero tiene sus grandes ventajas intentarlo, puedes al igual que yo, irlo dejando gradualmente, fumar un cigarro menos cada mes, si al día te fumabas una cajetilla, en 12 meses, solo fumarás 8 cigarros al día por ejemplo... al paso de dos años, habrás dejado de fumar, compensa la ansiedad con otra cosa, alguna actividad física, come chicle (yo comía cajas de chicles por la ansiedad pero lo logré) y ahora vivo tranquilo, puedo fumar y tomar un día y dejar pasar un año sin fumar... sin tomar no porque pues, de vez en cuando, una cerveza o una copa de vino con una buena comida que lo amerite pues, no se desprecia. Saludos y suerte !!

necesitas ayuda profesional, si gastas en la peda, bien lo vale la terapia

Puedo decirte que yo también me sentía así, también llegué a chelear sabados, domingos, a media semana, cuando nos juntabamos aunque sea 3 amigos, llegabamos a putarnos con quien sea, nos paraba la poli de vez en cuando, y por supuesto amanecia sin lana para el resto de la quincena, en mi caso esa vida me trajo problemas en mi trabajo y casa, por pedir a cada rato pretado para sobrevivir los demas días, pero llegaba el fin de. semana y era lo mjsmo, hasta que un día me canse de todas las quejas que tenian de mi, lo que hice fue dejar de ver a mis amigos, los veia de vez en cuando, si, me echaba con somos máximo 3 chelas. y los dejaba, luego me iba a caminar?, a despejarme, y así se me hizo costumbre, ahora ya me se. controlar, tengo tiempo para hacer. ende cicio, estoy por entrar a estudiar una carrera, y trabajar al mismo tiempo

Deja de tomar compadre del alma
no remedias nada ahogandote en vino,
ella no merece tu amor ni tu llanto
olvidala pues y canta conmigo

Mientras que no llegues a esto. Creo todo saldrá bien.