Si das datos acerca de tu equipo, te puedo recomendar lo que mas te convenga, por ejemplo, cuanta ram, disco y procesador tiene.

es mejor que le aunmentes la ram, de hecho sera mas facil, que luego buscarte los drivers de la lap para xp!

gracias por las recomendaciones ahora ya lo modifique.

Por las características de tu lap, no debería darte problemas correr el windows seven ultimate de 64 bits o el de 32 bits, a mi se me hace que pueden ser dos cosas:
1.- El SO esta defectuoso (esperemos que sea eso) y necesitas descargarte otro y reinstalar todo el sistema operativo.
2.- Problemas de sobrecalentamiento del procesador, ¿hace cuanto que no le haces una limpieza profunda?, por lo general las laps tienden a llenarse de polvo por su movilidad.
Y por ultimo, te preguntaría, instalaste algún programa antes de que comenzara el problema, algunas veces por incompatibilidad, se generan problemas en el SO provocando comportamiento erratico, por ejemplo instale el Real Player Plus de la pagina oficial y provoca que el explorador se reiniciase.
Checa y pues si te gustara ponerle un Xp, te recomiendo el que no tengo modificaciones, pues no necesitas de ninguna modificación por tu maquina.
Comenta para ayudarte

pues programas, hasta ahora que recuerde que empezo con la falla no lo creo ya que no habia tenido problemas ni mucho menos y le hago limpieza constante para evitar alteraciones ya sea de hardware o que se obstruya el ventilador, yo creo que si podria ser una desestabilizacion del SO voy a buscar otro win 7 o xp, gracias de antemano, por cierto, cual recomiendan entonces de SO? gracias de antemano bakunos

Windows seven Ultimate de 64 Bits o en su defecto Windows Xp Professional sin modificaciones,
Te dejo los links de un Xp sin modificar, lo subí yo mismo así que sin virus.

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Bueno ahora vienen las instrucciones de instalación porque como es sin modificación, lo tienes que registrar a tu nombre si quieres, seleccionas el idioma, el grupo y organización, ademas de le tienes que meter la llave para continuar.
BTFRC-GHC7V-2WFBW-Y42XW-9WDKY
Bueno después de poner la llave.
Esperas a que termine de instalarze, es algo tardado porque necesita de tu participación, durante la instalación.
Para terminar una vez que este instalado, antes de cualquier cosa usas el validador (Primero instalas el crack en forma de calavera, después abres el archivo validarwinpir, después pones I agree, te vas en donde dice windows key, le das Scan, y busca las llaves que tengas, de windows y office, seleccionas la de windows y abajo dice modify, copias y pegas el serial que viene en el rar, y le das modify, esperas y listo, asunto resuelto.)
http://www.megaupload.com/?d=KQTL6L9S
para volverlo original, despues te vas a la pagina de microsoft a validarlo, para que puedas descargar las actualizaciones de seguridad, junto con el microsoft security essencial, muy buen antivirus.
Por ultimo te va a aparecer sin sonido, por el driver de sonido, así que usa el driver genius:
http://www.megaupload.com/?d=ZQ82UYXF
para instalar los drivers que te falten, sigue las instrucciones para dejarlo full y listo.
Comenta como te fue.