Mira de entrada debes de DESFRAGMENTAR TU DISCO DURO, ya sea con la herramienta del mismo windows 7 o con otro programa de mantenimiento, yo te recomiendo el tuneup. Ya una vez que hayas hecho eso, te recomiendo que uses el GPARTED que es una herramienta de ubuntu, hay muchos tutoriales en youtube para aprender a usarlo, de hecho puedes practicar en una memoria usb, para que a la hora de la verdad no la cages en tu disco de 500 gigas, ya por ultimo te recomiendo que estudies bien lo que es una particion fisica y una logica, y lo que es un MBR.

Finalmente hasta donde se, para poder instalar el MAC OS,tu equipo necesita tener ciertas caracteristicas, asi que yo te recomiendo que le instales el ubuntu.En yotube hay muchos videos para aprender a instalarlo, asi como de tutoriales en la red.Pero si le dedicas tiempo a estudiarle, no tendras ningun problema......

si amigo ya e investigado y mi compu cumple los requerimientos para Mac OS, de eso estoy seguro, solo tengo un poco de problemas con lo del disco duro, pero en fin, opte por hacer una restauracion y luego hacer las 3 particiones (una con windowsz 7, la otra con Mac OS y la tercera con mis datos)