antes que nada amigo necesitas checar si tus drivers son compatibles con seven a mi me falla el de video no puedo conectar mi lap a un proyector y por eso la regrese a vista aunque es muy bueno seven por lo regular si es de escritorio vale la pena bueno de un tiempo para aca no hacen eso las laps si es nueva cambiala

tienes que tener el s.o. seven la version que tu quieras

puedes formatear el disco duro o puedes conservar tu informacion siempre y cuano sea de vista a seven y no de xp a seven pues de echo esta facil trata de conseguir el disco de instalacion te va diciendo paso por paso

mejor usa el
Seven Transformation Pack
http://ba-k.com/showthread.php?t=982795

y suerte

P Te sirve para el windows XP y Vista
yo lo tengo xD