yo he tenido un par de relaciones largas, que desfortunadamente terminaron también: una de 7 años (imagínate... casi fue un divorcio mas que un corte) y otra de 2 años; esta última fue muy intensa, y también muy difícil de superar; por lo tanto creo que te entiendo perfectamente amigo.

Yo platiqué con un cuate psicólogo clínico, pero tambien holístico; me dijo que una relacion se supera entre 3 a 6 meses; o sea que aún te falta un rato para poder asimilar y transmutar todas las emociones, energías, pensamientos y otros elementos con que uno se queda luego de terminar la relación. No solo los recuerdos, los hábitos, sino también la energía emocional que se acumula, y la que no logró salir, la que no se pudo expresar, las cosas que no se pudieron decir ni reclamar... pero creeme, al final no tiene caso hacerlo ya, pues solo empeoraría las cosas, y nunca serías libre de aquello que, aunque de alguna manera tu ego o tu instinto disfruta, tu mente y tu corazón lo sufren y se hacen daño.

El ejercicio es muy, muy bueno: yo me dediqué a hacer Muay Thai, Ninpo Taijutsu, Kendo, correr, nadar, hacer lagartijas y abdominales (no soy de gimnasios con equipo la neta; prefiero las disciplinas marciales, te ayudan no solo a enfocar la fuerza y la energía física, sino a enfocar tu mente y tu espíritu, cuando es arte marcial tradicional).

Otra cosa que ayuda mucho es comenzar a reconocer lo importante que es recuperar tu amor propio, tu autonomía, tu independencia, tu capacidad de ser y hacer cosas por ti, para ti, porque son buenas; no solo porque te gustan o porque se te antojan, sino porque son cosas positivas para tu vida: estudiar, trabajar, planear un proyecto, un negocio, ponerte una meta o un objetivo trascendente en la vida. Uno no puede permitir que la felicidad, que el bienestar, la armonía y la paz individual dependa de otra persona; cada quien tiene su propia vida, y las experiencias que tenemos, tanto solos como de manera compartida tienen como fin que puedas aprender, crecer, formarte y seguir echándole ganas a tu vida para lograr hacer de ello lo mejor que tengas en mente.

En lo personal es lo que te sugiero, que te enfoques en tu bienestar físico, mental, espiritual (si es que forma parte de tu vida), y que te quites de rencores; cada quien tiene todo el derecho de hacer lo que quiera con su vida, pero no se vale lastimar a los demás. Si ella te lastimó, pues enfocate en sanarte, en reconocer que si sufriste es porque tu permitiste que ella lastimara un aspecto de tu vida vulnerable, demasiado confiado, que se yo... tu lo sabrás mejor que nadie. Pero no te quedes con las vibras negativas, no te van a servir para nada mas que para seguir aferrandote a los aspectos dañinos de aquella experiencia. Librate, sacudete todo eso y dale chance al tiempo y a tu capacidad de transmutar las cosas que te pesan se convierten en aprendizaje. Desea de veras tener armonía perfecta contigo mismo antes que con las cosas o las personas y verás como la voluntad desarrollará una fuerza bien chida, y en poco tiempo estarás muy por encima de todo aquello que sientes y te atora ahorita.

Saludos viejo y la mejor de las suertes!

pues es normal tener recaidas asi, lamentablemente te conformastes con el premio de consolacion, ser su amigo, para tu suerte escuchastes a la razon y te distes cuenta que eso no te hiba a llebar a nada.

es mejor que sigas con tu vida, ya eres una persona diferente por fuera, ahora cambia un poco por dentro

si ya te decidistes a superarla, los principales pasos ya los distes, ya no te puedes echar para atras.

No hay nada que el tiempo no cure amigo bakuno.... sigue con tu rutina del gym y del olvido y solas las cosas se limpian.... a veces tardas mas, por ejemplo yo una vez estuve deprimido por una vaquita como 4 años, pero ahora soy feliz con mi chava

Es logico que te sientas así, aun llevas poco tiempo, lo importante es que no desistas ni le hables, porque entonces tendras que volver al principio y si le pides volver y ella no acepta, te vas a sentir peor. Dale tiempo al tiempo, y suerte..

Teibol... teibol... vamonos al teibol....


Saludos

Hermano te comprendo yo estuve en una situacion similar, me clave muy cañon, pero como dicen algunos hermanos vacunos, debes de seguir adelante, no permitas que tu vida gire en torno a ella, corta la comunicacion totalmente, ten dignidad porque solo estas pareciendo desesperado, sal con otras chicas y veraz que hay muchas mujeres interesantes y mejores que tu ex, sal diviertete.

Cuando estes recuperado te daras cuenta que fue lo mejor, lo unico que nesecitas es tiempo y cada vez que la extrañes recuerda en las cosas negativasde ella que no te gustaba, o en lo mal que te hizo sentir y veraz como ese efecto de contraste te ayudara a olvidarla, te recomiendo que te leas algunos libros en pdf, de fabio fusaro aqui hay unos en el foro buscalos, como veo que estas en estado de macho beta te recomiendo este libro: como ser un macho alfa de john alexander. suerte hermano que dios te bendiga y una frase que me gusta "Tiempo al Tiempo".