Ok, me convencieron tengo una pequeña panza que no e podido bajar, asi que me aplicare y espero buenos resultados

wow, buen consejo vato, con eso bajare mis michelines de una buena vez...

Reviviendo el Post, Hoy empezare a tomarlas, prometo ir subiendo fotos semana a semana, cuando estaba en el colegio, era el tipico cuadrado, jaja ahora pues he engordado, la verdad entre el trabajo y la hueva, me he dejado engordar poco mas de 30 kg, que la gente que me decía el mamado, ahora nadamas me dicen chucho jaja, el plan es el siguiente.

La primer semana
Tomar las 2 pastillas lipovitasi-or
Tomar 2 tazas te verde en el transcurso del dia (2 sobres por medida)
15 min cardio --- 200 lagartijas (planchas) --- 30 min cardio
beyodecta TRI Martes y Jueves

La segunda semana

Básicamente lo mismo solo aumentare a 20 min cardio - 300 planchas - 45 min cardio


Mi dieta consistirá basicamente en, Carne Azada Res o Pollo, Verdura cocida, jicamaz, zanahorias

Eso diario diario tomare 1 jugo de Zanahoria con Manzana, para elevar mis niveles de Betacaroteno

Ahora, Yo se que nada es mágico, pero para los que somos de complexión media o robusta, es dificil lograr grandes cambios con ejercicio y buena alimentación, ya que la grasa depositada incluso en los órganos, es difícil de sacar..

Les comento que cuando hacia ejercicio (16 - 18 años) tome Anabolicos(estupidez mia), que no es para espantarse, y en esta ocasión debo decirles que si se ven resultados rapidos, pero también se pierden rápidamente, al cabo de un año engorde dramáticamente. Y vengo a recomendarles que no los usen, (Use entre algunos, DECA-durabolin, Primoteston depot, winstrol, hasta equipoise[jaaj para los que saben del tema sabran la mencion de hasta jaja] entre otros.)

La idea del comentario anterior, es no usar productos milagros que al final no sirven, actualmente Sin tomar nada puedo hacer 200 planchas, tengo alimentación buena y eh bajado 4 kg en 2 meses, en estos momentos estoy sobre los 96 kg,

Los mantendré Informados de los avances.

ANEXO

A la tercer semana Usare , otro medicamento llamado Cardispan, que contiene L-Carnitina de Grado farmaseutico que ya he utilizado con anterioridad con buenos resultados, lo dejo al ultimo por que la versión que utilizaría es Inyectada, y con estos michelines (las lonjas) no me alcanzo a inyectar como antes, jaja pero espero en 2 semanas lograr recuperar flexibilidad y deshacerme de esas lonjas...

Ojo No hago recomendaciones, esto es algo que voy hacer para mi...

Esto que hago lejos de ser por estética, es por mera Salud , pero necesito una ayudadita por que esta canijo bajar de peso

no me da mucha confianza eso de meterse pastillas pero los demas consejos si los llevare acabo e investigare con un especialista sobre las pastillas gracias por el dato men

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GRACIAS POR TUS CONSEJOS Y EXPERIENCIAS DEJA INTENTARLE Y DESPUES TE DIGO MIS RESULTADOS

orale hermano muchas gracias por el dato pero ahora falta chekr que onda con las pastillas que dices oye pero otra pregunta esto no sirve igual pero con pastillas como la metabol o redustad

duda las 2 pastillas de lipovitasi solo son en la mañana?

lo chekaremos, y despues estare compartiendo resultados

Probare... te doy 8

orale gracias compa, muy buenos los tips que nos compartes te falto decir el punto numero 4 son varias charolas de huevos, jeje por que para poder llevar una disciplina es el ingrediente ideal. pero claro una vez que lo logras, es mas faceil. vamos a probar a ver los resultados. saludos cordiales desde matamoros mataulipas.....

Ayer probé las pastillas.
Me tomé una en la mañana. Fuí a la escuela y no me dió ni un poco de sueño [normalmente me aburro rápido y me dan ganas de dormir]
Luego me tomé otra antes de ir al gimnasio; como me tocaba pierna, empezé con 20 minutos de bicicleta pero sentí que fueron cinco de tanta energía que sentía. Además, estaba empapadísimo de sudor [como tomo más de 3 litros de agua al día, sudo demasiado; pero lo de ayer fue una exageración]. No tardo en ir al gimnasio. Haber qué tal me va; hoy me toca hacer biceps, pecho y espalda.

Cabe señalar que hace meses estuve en quimioterapia, lo que hizo que el hígado se me llenara de grasa y por lo tanto engordé xD
El entrenador me aconsejó hacer triseries para acelerar el metabolismo y obviamente, estoy comiendo cada 3 horas, pero de manera sana.

hola un saludo a todos y felicidades a los q las esten o hayan tomado y les haiga funcionado ya lei el post y me anime a tomarlas pero apenas empeza a ir al gym y no se si debatomar 2 o 3 pastillas diarias.
lo que yo quiero hacer es bajar al menos 10 kg. peso 74 q quede el 65 minimo y hacer musculo y obviamente tener fuerza eso de marcarme no esta de momento en mis objetivos; ah y por razones de mi trabajo no puedo ir diariamente al guy puedo unas 3 o 4 veces a la samana ustedestoman las pastillas diariamente aunque no hagan ejercicio al dia? y como se las toman 2 0 3 pastillas en ayunas o desdpues de cirto tiempo de la comida o cuando vayan a hacer ejercicio otra cosa hay alguna diferenia entre las similares y las de patente me refiero a que si alguna de las 2 digamos q es mar rapida o la unica diferencia es el precio.

saludos

toma linaza licuada con alpiste en las mañanas antes de desayunar eso si k ayuda experiencia propia

gracias por el aporte.. sera de mucha ayuda

Pues hoy buscare las pastillas a ver que tal, saludos!!!

Muchas Gracias...Suena interesante lo voy a probar

Lipovitasi-orMR

Tabletas logo nuevo atlantis.jpg

Lipotrópico

(Carnitina, tiamina,
metionina)

FORMA FARMACÉUTICA Y FORMULACIÓN:

Cada TABLETA contiene:

Orotato de carnitina 300 mg

Mononitrato de tiamina 25 mg

DL metionina 25 mg

Excipiente, c.b.p. 1 tableta.

INDICACIONES TERAPÉUTICAS: Síndrome de fatiga crónica, hiperamonemia y hepatotoxicidad inducida por fármacos antiepilépticos (por ejemplo, ácido valproico, politerapias). Insuficiencia hepática, esteatosis, hepatitis tóxica, cirrosis hepática con o sin ascitis, hígado graso en diabéticos, deficiencias primarias y secundarias de carnitina.

FARMACOCINÉTICA Y FARMACODINAMIA EN HUMANOS: La carnitina también llamada ácido L-ß-hidroxi-gama-trimetil-amino-butírico es de gran importancia para la oxidación de los ácidos grasos y el metabolismo aerobio de los carbohidratos. Otras de las características que se le reconocen en la actualidad a la carnitina es su capacidad para aumentar la velocidad de fosforilación oxidativa y excretar algunos ácidos orgánicos.

La carnitina exógena es considerada como un cofactor metabólico que estimula la producción de energía en las células mitocondriales.

En los últimos años, se ha demostrado que la carnitina desempeña un papel fundamental en el metabolismo de los ácidos grasos, además de que su molécula por ser donadora de unidades acetilo a la membrana mitocondrial, permite agilizar el transporte de lípidos del citosol a matriz mitocondrial; dando lugar a una adecuada ß-oxidación con la consiguiente producción de energía.

Si por alguna razón fisiológica (ejercicio) o patológica (procesos isquémicos), la presión de 02 llega a tornarse limitante (ciclo anaerobio). La carnitina conserva la proporción entre la CoA (coenzima A) libre y esterificada dentro de las mitocondrias, lo que resulta óptimo para la fosforilación oxidativa y el consumo de acetil-CoA en el músculo estriado esquelético y cardiaco, dando como resultado la formación reducida de lactato y un incremento de la capacidad para desempeñar trabajo mecánico.

La carnitina aumenta el ritmo de la oxidación de los ácidos grasos de cadena larga y estimula la formación de ácidos grasos a partir del piruvato, de esta manera actúa como lipotrópico, lográndose la degradación y eliminación de grasas.

Recientes investigaciones han demostrado la efectividad y seguridad de la administración oral de la carnitina en el síndrome de fatiga crónica y en la hiperamonemia y hepatotoxicidad secundaria a la administración de fármacos antiepilépticos (por ejemplo, ácido valproico, politerapia antiepiléptica).

Síndrome de fatiga crónica: Estudios internacionales han puesto en evidencia que en el síndrome de fatiga crónica; se presenta una importante reducción en los niveles séricos de carnitina total, carnitina libre y de acetil carnitina (2,11-13 literatura), desencadenando lo anterior un déficit energético o condiciones de anormalidad intramitocondrial en el musculosquelético con la subsecuente aparición de síntomas clínicos como: debilidad muscular crónica, debilidad muscular posejercicio, mialgias y calambres entre otros.

Según estudios clínicos recientemente publicados en la literatura internacional, con la administración de carnitina por vía oral se obtiene una mejoría altamente significativa en los pacientes con síndrome de fatiga crónica.

Hiperamonemia y hepatotoxicidad secundaria a la administración del ácido valproico: Publicaciones internacionales han puesto en evidencia que la administración prolongada del ácido valproico produce una importante deficiencia en los niveles de carnitina, desencadenando hiperamonemia (sintomática y/o asintomática) y hepatotoxicidad.

Por lo anterior en el último consenso de especialistas realizado en EUA (1996), se autorizó la administración de carnitina oral como tratamiento correctivo y preventivo en los pacientes con: hiperamonemia y hepatotoxicidad inducida por la administración del ácido valproico, hepatotoxicidad y/o síndromes renales que representan un riesgo adicional por la administración del ácido valproico, niños y jóvenes que estén tomando ácido valproico, pacientes que estén en programas de diálisis y niños prematuros que estén con alimentación parenteral.

Orotato de carnitina: Se absorbe rápidamente por vía oral a través del intestino delgado, principalmente en el yeyuno, obteniéndose las siguientes concentraciones en plasma sanguíneo: a la hora: 4.5 µg/ml, 2 horas: 6.2 µg/ml, 4 horas: 2.4 µg/ml, y 6 horas: 0.5 µg/ml. Niveles considerados altamente efectivos. Su vida media es de 10 a 23 horas y su distribución es muy amplia en todo el líquido extracelular. Se elimina 80% por la orina y heces. En experimentos realizados con perros intoxicados con tetracloruro de carbono (uno de los agentes más hepatotóxicos) y en quienes se les mantuvo con dieta hipoproteica e hipergrasa durante seis meses al mismo tiempo que se les administró 700 mg diarios por vía oral de orotato de carnitina; no mostraron alteraciones en las pruebas funcionales hepáticas durante el tiempo que duro el estudio (cefalin colesterol, fosfatasa alcalina, bilirrubina, TGP, TGO ni tampoco en el tiempo de protrombina), así como también en los estudios de biopsia hepática no mostraron tener alteraciones estructurales en los hepatocitos. El orotato de carnitina, en pruebas de laboratorio y en clínica, ha mostrado tener un importante efecto hepatoprotector detoxificador y lipotrópico. Su toxicidad aguda es de 500 mg/kg, la toxicidad crónica no se ha podido determinar ya que a la dosis de 35 mg/kgldía durante 2 meses, ningún animal murió ni se produjeron alteraciones sanguíneas o en otros tejidos.

Mononitrato de tiamina (B): Está fundamentalmente asociada con el metabolismo de los carbohidratos. En el organismo se combina con el ácido pirofosfórico en las células nucleadas, particularmente en el hígado, riñones y cerebro, ésta se convierte en pirofosfato de tiamina (cocarboxilasa), enzima esencial para la degradación del ácido pirúvico y la síntesis de metionina, lisina y colina. La tiamina se absorbe por vía oral y se detecta en sangre como pirofosfato de tiamina, se elimina por vía renal y en las heces en forma libre.

La metionina es un aminoácido esencial para el adecuado funcionamiento del organismo. Su fórmula es ácido-a-amino-B-metil-butírico, el cual es considerado como un elemento indispensable para el adecuado crecimiento y desarrollo.

Estudios realizados en animales de experimentación, reportan que el grupo metil de la metionina, interviene en la síntesis de la colina, la cual tiene un efecto lipotrópico, es decir; moviliza las grasas en forma de fosfolípidos impidiendo la acumulación de éstas en el hígado. La metionina es una molécula que tiene grandes beneficios en la prevención y tratamiento de padecimientos hepáticos ocasionados por diversas sustancias como: el arsénico y gases anestésicos, así como también; en el tratamiento de la eclampsia, hepatitis infecciosa y cirrosis. La combinación de metionina colina e inositol, pueden ser de utilidad en el manejo de la obesidad, hipertensión y aterosclerosis. Ochenta por ciento de la metionina se absorbe rápidamente en el yeyuno en forma de sulfatos inorgánicos y es eliminada por la orina.

CONTRAINDICACIONES: Pancreatitis, hipersensibilidad a los componentes de la fórmula.

RESTRICCIONES DE USO DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA: No existen restricciones durante embarazo y lactancia ya que la carnitina es un componente de la leche materna. En estudios realizados en humanos y en animales de laboratorio, hasta la fecha no se han encontrado alteraciones patológicas secundarias a la administración de la carnitina, sin embargo; el médico tratante deberá de evaluar el riesgo/beneficio de su administración.

REACCIONES SECUNDARIAS Y ADVERSAS: En personas hipersensibles puede presentarse ocasionalmente náuseas, vómito, rash cutáneo, mismas que ceden al suspender el tratamiento.

INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS Y DE OTRO GÉNERO: Hasta la fecha no existen en la literatura internacional reportes de interacciones medicamentosas con el uso de carnitina y otros fármacos, por lo que se puede administrar en forma independiente de los otros medicamentos.

ALTERACIONES EN LOS RESULTADOS DE PRUEBAS DE LABORATORIO: Hasta la fecha no se conocen.

PRECAUCIONES EN RELACIÓN CON EFECTOS DE CARCINOGÉNESIS, MUTAGÉNESIS, TERATOGÉNESIS Y SOBRE LA FERTILIDA Siendo una sustancia que existe normalmente en el organismo no presenta acción mutagénica teratogénica ni carcinogénica. Estudios efectuados en ratones de ambos sexos (inclusive grávidos) no presentaron mortandad, alteraciones patológicas o lesiones orgánicas ni en la fertilidad.

DOSIS Y VÍA DE ADMINISTRACIÓN: Oral. 1 ó 2 tabletas después de cada alimento durante el tiempo que se considere necesario (3-6 meses). La dosis oral diaria no deberá de exceder los 2 g diarios.

MANIFESTACIONES Y MANEJO DE LA SOBREDOSIFICACIÓN O INGESTA ACCIDENTAL: Dado que la toxicidad aguda se presenta con dosis superiores a los 500 mg/kg y tomando en cuenta que no es fácil llegar a esta situación, hasta la fecha se desconoce el manejo de la sobredosificación, por lo que en el supuesto caso de presentarse, se sugiere provocar el vómito, realizar lavado gástrico y controlar los signos vitales.

PRESENTACIONES: Cajas con 30 y 60 tabletas.

RECOMENDACIONES SOBRE ALMACENAMIENTO: Consérvese en lugar fresco y seco.

LEYENDAS DE PROTECCIÓN:

Su venta requiere receta médica. No se deje al alcance de los niños. Literatura exclusiva para médicos.

Pues son sustancias que no dañan al organismo, la carnitina es un componente que atraviesa la pared de las celulas e interviene en el transporte de las grasas, la tiamina, amigo es una vitamina benefica en el sistema nervioso sobretodo porque relaja y mas en situaciones de estres, y la metionina es tambien un transportador de grasas la cual hace sinergia con la carnitina para que la celula transforme las grasas en energía. No esta demas complementar con ejercicio ya que de lo contrario puede dañar la salud, un ejemplo claro es la diabetes...