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bueno mis hermanos bakunos antes que nada una disculpa por que no habia podido conectarme, y cuando iba a poner nuevamente los links para Insanity, pues observe que ya habia otros post de o mismo y pense, para que mas de lo mismo. asi que, decidi que les traere para todos aquellos que se...

INSANITY acondicionamiento fisico en 60 dias.....y mirror Bueno mis amigos vuelvo a postear este teme ya que aparecieron varios comentarios diciendo que los links estaban muertos, ya los revise y todos estan bien.... el problema es que los links estaban en la pagina 3 de el post y me imagino...

hola nuevamente amigos... pues siguiendo con la tradicion de buenos programas de ejercicios les traigo hoy el de RevAbs que al igual que Insanity o Power 90 y P90X es de Beachbody y esta dedicado a trabajar nuestro "Core" o nucleo pero incluye un poco de entrenamiento en intervalos para la queme...