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El programa UFC FIT se divide en cuatro segmentos, de tres semanas. Las primeras semanas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y el acondicionamiento para las semanas posteriores. UFC FIT entiende su batalla diaria podría estar en la oficina, en casa o en el aula. Aunque el oponente puede...

Por aca les dejo los enlaces de este workout a cargo de Tony, están por mega, son formato .FLV, en estos días se los prometo en .MP4. https://mega.co.nz/#F!go9SnaaQ!LiP8UngjFY19eDvztTo0Fg El calendario de entrenamiento - http://www.workout-calendar.com/p90x3-workout-calendar/

Buenas gente, alguien sabe o tiene estos videos de entrenamiento, la creadora es chalene jhonson de beachbody, si es por mega lo agradeceria muchisimo.

como estamos gente? les resumo todo el hecho, pues el sabado cayo en mis manos una portatil con windows vista (ingles) para activar office 2007 (ingles) pero nada, probe con mas de 15 numeros de serie y ninguno lo acepta, el office es el que por defecto traen que te da 30 dias para activarlo...