Hola que onda antes que nada saludos a todos.
Quisiera saber si me pudieran ayudar en esto de iniciarme en el ejercicio
Por varios motivos (pique de orgullo,salud, y verme mejor la verdad) me he decidido a iniciarme en esto de tener una vida un poco mas saludable
mido 1.70cm y peso aprox. 85...