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como el dueño del akipo c iiama culifacio ps es el ekipo c iiama a si, pero nos dicen los culitos jeje

aunke c le suban los humos no kreo ke pueda jugar peor, pasa mas tiempo en la banca ke los ke arsen wenger, en el pro evolution tiene mas merito no cualkiera.

los d tvc deportes stan mejor, aunke a veces c la pasen diskutiendo cosas ke ni alcaso pero stan mejor ke las mamadas del perro poniendole apodos a todos, y tv azteca con su stupideces.

ser constante en tus ejercisios y no faltar, aunque el equipo sea limitado no importa con ese poco puedes lograr bastante haciendo buena rutina, cardio y los suplementos ayudan bastante almenos en mi caso si era un flacucho, pero en 7 meses de gym eh logrado no mucho pero ahy voy a paso seguro...

buen aport gracias

gracias, men

gracias men

gracias c ve bastante iteresante gracias

te recomiendo, que lo dejes pa el segundo mes por lo menos, es muy pronto para los suplementos, tu cuerpo se ira acostumbrando al trabajo diario, ya en el segundo mes si usa una creatina de tu gusto o te recomiendo anabolic switch en una mezcla de 7 creatinas. no sta cara no stoe seguro de...

proteina: MYOPLEX DELUXE creatina: CREATINE HIGH PRO PERFORMANCE. en lo personal si me han servido bastante

ps.. te conviene un weight gainer(ganador de masa) ami me han servido ya que esta bastante completo contiene una buena cantidad de gramos de proteina, un poco de creatina y glutaminas, te hacen un paro. bueno almenos en mi caso fue asi. en casi dos meses eh ganado dos kilos de masa claro que...

iio tengo el acaltel y me ha gustado, es bastante funcional, tanto ke lo llamo alcaberry, por su forma, el nokia no lo eh chekado pero kreo ke el alcatel lo supera.

gracias men, bajando

Gracias por el aport3 men, muy bueno