una hora es intenso? no mames yo hago 7 ejercicios par cada
parte muscular con peso maximo y aparte una hora y media de cardio
todos los dias y apenas llevo 3 meses ahora imaginate cuando lleve 6?
yo porke me enamore de una chava hermosa ke me gusto desde el primer
dia ke la vi y fue razon suficiente de ir al gym y bueno tambien porque me gusta
hacer ejercicios de peso