Contenido reciente de Rot Core

jajajaja muy bien hecho, esta genial.

no funka en Gto

muchas gracias muy buenos libros

mmmmmmmmmmmmmm

no sir veeeeeeee mensajitos hasta el nombrecito bien marica tiene el sitio

En principio recuerda que ningun producto es magico, todo radica en tu alimentacion, stress y forma de vida, hastelos mas sanos, come de todo y muy sano y natural, evita refrescos toma agua, come frutas verduras, fibras y poquito de grasa (el cuerpo necesita hasta cuando vas a hacer kk) pero de...

no pain, no gain¡¡¡

eres delgadito por mas que comas?? hay que saber eso para saber que debes de comer y luego calcularte una dieta, te recomiendo alguna proteina whey, y quiza creatina, ya que a los flaquitos les cuesta ganar masa muscular o peso, pero de estos suplementos habla con tu entrenador fisico para que...

deacuerdo con Danphire el cafe te irrita cañon, te recomiendo visites un nutriolog@ para que te de una buena dieta, recuerda que las dietas no son solo para bajar de peso como comunmente piensa la gente, tambien las hay para subir de peso, y en este caso para comer saludable, por otro lado...

no pain no gain, dale duro y bajaras, como ayudadita un fatburner o termogenico solo checa no tener problemas cardiacos, pero el ejercicio es lo basico, ya que a la ves bajas y reafirmas y si bajas con dieta unicamente bajas y quedarias flacido/a, saludos y suerte ahh y dale duro ok?

a mi me funciono tanto los aminos y la glutamina, aunque no los tome diario durante las primeras semanas, sino cada 4 dias o durante entrenamientos pesaditos, te dire que solo es momentaneo, es la novatada de tu mismo cuerpo, es pasajera y llega un momento en que no duele mas, dale duro y veras...

mmm todo esta dicho, NO PAIN, NO GAIN.

sacaaaaaaaaaaaaa¡¡¡¡

jajajajaja y si

jajajaja muy comicas, grax