Contenido reciente de Lpjavier1971

excelentisima aportacion, pues..... manos a la obra

yo pesaba 107.700 el 15 de marzo de este año, ayer 15 de agosto pesé 85 kilos, solo usando una dieta equilibrada, cero refrescos y cero harinas blancas, caminando una hora diaria y acabo de recomenzar con ejercicio con mancuernas porque como tengo la espalda lastimada (por el sobrepeso que...