Bueno .. este es el mio me la tome en agosto... aki estaba en definicion pero pues empeze a una dieta d emasas super alta en carbohidratos y la perdi.. ay vayan suiendo las suyas ^^ subi 7 kilos pero pues.. deje de ir al gimnasio un mes`.. en marzo subo la otra ^^
esta duro pa subir una buena foto ya que todos quieren estar bn definidos osease que va a estar dificil que este post progrese ya que la gran mayoria no tienen un buen cuerpo (yo ahi la llevo tengo un añito apenas pero me toy esforzando )
Observaciones: Soooy bicoloor....! Jajajaja
Eso fue en dos meses de gimnasio aaaaah ya tiene como medio año que no voy..!
Con el fut basta.....sigo igual jaaa y trago como cerdo!:vientos:
Asi que no se maten haciendo ejercicio....!