Yo estaba en una situacion peor que tu, media 179 cm y pesaba apenas 56 Kg, (tengo un comprobante que avala dicho peso y medida para incredulos jeje) mi metodo para aumentar de peso fue hacer ejercicio (pesas principalmente) y amuentar le ingesta de proteina. Despues de 6 meses ya pesaba 62 Kg sin tomar nada... solo pesas y mucho atun, despues comence a tomar Proteina (Myoplex Delux) y en dos meses, habia aumentado 8 Kg. Despues de eso , solo consumia Atun como principal fuente de proteina, y hoy en dia, 2.5 años despues de mi primer visita al GYM, peso 92 Kg...
Te cuento mi experiencia, y no se si funcione contigo... pero si te puedo recomendar que hagas ejercicios que te aumenten de masa muscular... tal ves el proceso sera lento, pero por lo menos, no te llenas de grasa, que con el tiempo es peor y mas complicado eliminar...