Muy buen dia a todos, a mi tambien me gusta entrar en controversia, ya que aprendemos todos y de alguna forma se enriquece mas el tema, yo la verdad solamente asi puedo aprender un poco mas y poco a poco vas haciendo mejor tu entrenamiento Les cuento un poco de mi, empece el gym desde los...

tengo comentarios respecto a tus comentarios: si el somatotipo de la gente fuera poco importante las ganancias musculares o bajar de peso seria algo sencillisimo, no?? soy ectomorfo y por algo tuve que llegar a los ciclos, ademas la dieta se ajusta dependiendo de tu ciclo (de finicion ...

mm, pues mira, te voy a ser sincero: Yo ya los he usado y he visto ganancias impresionantes, subire alguna foto si tengo oportunidad. Pero hay muchas dudas con respecto a ti, por las cuales simplemente no te recomendaria utilizarlos: 1-NO has dicho cuanto tiempo en total llevas entrenando...

de lujo el video, como todos los que subes men ¡¡ un abrazote, ya soy tu fan No1, pon mas de estos, tan muy jingones¡¡¡

ahhh que buen aporte men, de lujo los videos, van pa abajo todos, muchisimas gracias,

pesas 140 kg???? mmm, mira das muy pocos datos, necesitaria saber un poco mas porcentaje de grasa, ke tipo de lesion tienes y ke tratamiento se te dio, sobre todo una buena valoracion para ver ke tan lastimada sigue tu rodilla y que limitaciones tenemos, en este años ke has estado inactivo en...

JAJA RIFADISIMAS LAS PICS¡¡¡

woww, te ves rikisima, gracias por las fotos