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Muy buen dia a todos, a mi tambien me gusta entrar en controversia, ya que aprendemos todos y de alguna forma se enriquece mas el tema, yo la verdad solamente asi puedo aprender un poco mas y poco a poco vas haciendo mejor tu entrenamiento Les cuento un poco de mi, empece el gym desde los...

tengo comentarios respecto a tus comentarios: si el somatotipo de la gente fuera poco importante las ganancias musculares o bajar de peso seria algo sencillisimo, no?? soy ectomorfo y por algo tuve que llegar a los ciclos, ademas la dieta se ajusta dependiendo de tu ciclo (de finicion ...

mm, pues mira, te voy a ser sincero: Yo ya los he usado y he visto ganancias impresionantes, subire alguna foto si tengo oportunidad. Pero hay muchas dudas con respecto a ti, por las cuales simplemente no te recomendaria utilizarlos: 1-NO has dicho cuanto tiempo en total llevas entrenando...

pesas 140 kg???? mmm, mira das muy pocos datos, necesitaria saber un poco mas porcentaje de grasa, ke tipo de lesion tienes y ke tratamiento se te dio, sobre todo una buena valoracion para ver ke tan lastimada sigue tu rodilla y que limitaciones tenemos, en este años ke has estado inactivo en...

JAJA RIFADISIMAS LAS PICS¡¡¡