INSANITY ESPAÑOL (MEGA)
UNA RECOMENDACION ES PRIMERO BAJEN EL CALENDARIO Y LO CUMPLAN AL PIE DE LA LETRA, TAMBIEN ES RECOMENDABLE QUE SIGAN UNA DIETA
El secreto de estos resultados alucinante: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalo formación y vuelta en su cabeza-que se realice a largo ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicios que te mantiene constantemente desafiado como alternar entre los intervalos de aeróbica y anaeróbica realizados a su MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.
Entonces usted puede ser que acaba de completar el programa de ejercicios cada vez más difícil poner en DVD. Su entrenador personal Shaun T empujar los límites que su pasado ejercicio con 10 discos llenos de ejercicios plyometric sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y ab básico de capacitación y se mueve. No necesita equipos o pesos. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más que haya tenido nunca.
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https://mega.co.nz/#F!4BsGhDhL!e-GrRT-rA76Rhc-loNn-bg
si se cae un link decirmelo y lo subo nuevamente,
no se descagargan hace el proceso de bajarse pero a la mera hora nada de nada solo se descarco el archivo zip checalo bro a ver que fue
