Dolor en brazo izquierdo

[INSDIG]

Que tal comunidad bakuna, bueno pues les cuento, desde el 5 de dic empece a ir al gym, al principio tenia una rutina basica, y me dijeron que era mi rutina de 2 semanas, para luego empezar con una mas completa. Todo iba bien, pero al cabo de 2 semanas, me ha dolido el brazo izquierdo, sobre todo en la parte del codo, a tal grado que ni doblar el brazo puedo.

Requiero a ustedes para saber si alguien sabe a que se debe ese dolor, ya que en su momento si es insoportable.

Bueno gracias por tomarse su tiempo, un saludo.

 

[caifanes88]

primero hay que empezar con rutinas leves carnal, para agarrar condicion. Por lo pronto hay que tomar analgesicos

 

[n666n]

primero hay que empezar con rutinas leves carnal, para agarrar condicion. Por lo pronto hay que tomar analgesicos

No hagas caso al que te dice que tomando X o Y cosas te quitaran el dolor....


Si duele es por algo, por que no calentaste bien, por que metiste demasiado volumen de entrenamiento sin estar adaptado, por dormir mal, por la razon que sea, si el dolor no baja, doctor.