Alguien que me pueda aconsejar de rutinas para chica

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Busco asesoría de que ejercicios hacer y dieta
Soy una mujer de 16 años, mido 1.58 mts, y peso 55kg quiero reducir algunas tallas sólo que no se que dieta o rutina hacer en casa, ya que no tengo dinero para el gym

Dejo mi número por si alguien me ayuda
+52 4272899606
 
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