lord_anime
Bovino adicto
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- 24 Ene 2010
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- #1
LINKS RESUBIDOS
Descripción:
Zumba es una actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Se basa en ritmos latinos que transmiten la energía y pasión necesarias para hacer de una sesión de Zumba el elemento idóneo para mejorar la condición física a todos los niveles.
La modalidad fue creada por el colombiano Alberto 'Beto' Pérez. El bailarín profesional, coreógrafo e instructor de aeróbic, diseñó un sistema de acondicionamiento en el cual integró pasos de bailes de diferentes ritmos (sobre todo latinos), los modificó y consiguió un entrenamiento cardiovascular efectivo con variantes de ejercicios de tonificación corporal.
DVD 1 DE KELLOG'S
CARDIO Y GLÙTEOS
DVD 2 DE KELLOG'S
BRAZOS Y CINTURA
DVD 3 DE KELLOG'S
ABDOMEN Y PIERNAS
LOS LINKS ESTAN RESUBIDOS A VARIOS MIRRORS SOLO ACCEDAN AL LINK Y ESCOJEN EL BOTON DEL HOST QUE QUIERAN BAJARLO ESPERO QUE AHORA SI DUREN
CUALQUIER COSA YA SABEN ME AVISAN
LINKS
CD 1
http://directmirror.com/files/U8N7BBZU
CD 2
http://directmirror.com/files/NO7SG7W1
CD 3
http://directmirror.com/files/1IZ0YJPG
Descripción:
Zumba es una actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Se basa en ritmos latinos que transmiten la energía y pasión necesarias para hacer de una sesión de Zumba el elemento idóneo para mejorar la condición física a todos los niveles.
La modalidad fue creada por el colombiano Alberto 'Beto' Pérez. El bailarín profesional, coreógrafo e instructor de aeróbic, diseñó un sistema de acondicionamiento en el cual integró pasos de bailes de diferentes ritmos (sobre todo latinos), los modificó y consiguió un entrenamiento cardiovascular efectivo con variantes de ejercicios de tonificación corporal.
DVD 1 DE KELLOG'S
CARDIO Y GLÙTEOS
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BRAZOS Y CINTURA
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