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tengo las piernas flacas

NoaCalhum

Bovino maduro
Desde
3 Sep 2010
Mensajes
373
hola gente que tal, les cuento que soy un deportista
no hago pesas ni nada de eso, solo voi a correr y entreno tkd
pero tengo las piernas flacas
como le hago para hacerlas un pokito mas gruesas

a pesar de que voi a correr y que entreno pero neta
las tengo flacas sera ya por que soy asi flaco?
 
correr no las hace mas grandes, el hacer ejercicios de peso si, asi ke dale al gimnasio
 
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