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Tapout AVI

Dracula

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Bovino adicto
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TAPOUT XT AVI

:cowverine: TAPOUT XT

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Si te gustan las rutinas como Insanity y P90X no te puedes perder uno mas que te ayudara a bajar esos kilos de mas , con la firma de una de las empresas mas famosas que existen en la actualidad acerca de las MMA

Tengo todos los videos y las dietas, las ire subiendo eventualemente si el post les interesa (subidos por el momento 10 de 13)

Lo unico que me falta es el calendario en excelente calidad, pero encontre este en internet si alguien tiene uno mejor por favor publiquenlo http://easy-upload.info/uploads/13685833931.jpg

1 Video Buns and Guns. subido 11/09/2013
http://bitshare.com/files/k6kamqus/Buns-and-Guns.rar.html

2 Video Strength Force Upper. subido 12/09/2013
http://bitshare.com/files/cg0nwau6/Strength-Force-Upper.rar.html

3 Strike Training. subido 13/09/2013
http://bitshare.com/files/py1v27yx/str-trai.rar.html
listo guia de alimentacion agregada subido 12/09/2013

4 Plylometrics. Subido 14/09/2013
http://bitshare.com/files/c2k7bo44/Plyo-pesado.rar.html

5 Yoga. subido 15/09/2013
http://bitshare.com/files/qmjun98v/Y_o_GA.rar.html

6 Legs and back 16/09/2013
http://bitshare.com/files/ynzra4tn/piernas-y-demas.rar.html

7 Ultimate Abdominales 18/09/2013
http://bitshare.com/files/dt61h58j/Abobinables.rar.html

8 Sprawl anb bawl 21/09/2013
http://bitshare.com/files/1jlpyfck/agar_disper.rar.html

9 Cardio XT 23/09/2013
http://bitshare.com/files/555dw8im/Car-de-xt.rar.html

10 Ripped Conditioning 23/09/2013
http://bitshare.com/files/lyjmdd2p/rippe_acom.rar.html

11 Muai Tai
http://bitshare.com/files/gw3tnvak/mitomay.rar.html

12 Cross Core Combat
http://bitshare.com/files/fnhvvvtn/CCoreC.rar.html

Dieta en ingles pero se entiende perfectamente. subido 12/09/2013
http://bitshare.com/files/4xd4wdwu/TapoutXTFoodPlan10DaySlimDown.rar.html

Entre mas comentarios me dare mas prisa en subirlos
saludos compañeros bakunos

Mirrros por cortesia de djcris009
http://bitshare.com/files/a94hx902/Strike-Training3.avi.html
http://bitshare.com/files/g7wf78ax/Muay-Thai.avi.html
http://bitshare.com/files/hd0at6h5/Buns-and-Guns1.avi.html
http://bitshare.com/files/7lspdaq9/Ripped-Conditioning.avi.html
http://bitshare.com/files/be6qbwgi/Sprawl-and-Brawl8.avi.html
http://bitshare.com/files/71leq4ab/Ultimate-Abs7.avi.html
http://bitshare.com/files/16vyrjnu/Strength-Force-Upper2.avi.html
http://bitshare.com/files/inq552l0/Plylometrics4.avi.html
j3zbjCwx0zoZK_e.jpg
 
gracias bro oye te encargo la guia de nutricion haber si la puedes subir gracias
 
Cuántos archivos son??
Pues... empezando a bajarlos pa' bajar la llantita
 
amigo muy buenos tus aportes esperando a que subas mas oye el link 2 se callo no lo puedo descargara espero que ayudes a un pequeño bobino saludos sigue asi aportando cosas interesantes
 
de nada compañero, revise el segundo video y esta al 100% alomejor fue un problema de tu conexion
 
muchas gracias por el calendario amigo ahora si a darle duro ya que despues de tanto pozole y tamales es urgente iniciar este programa ajajaja
 
albatros997 dijo:
Muchas gracias por los links, tendras el link de los abs
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l_Diablo_l dijo:
Falata el de abs no broh?
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si tengo todos los videos intentare q ese sea el proximo video a subir

konmigo te tiemblan los dijo:
hola amigo oye podrias revisar el link de "4 Plylometrics." porque no me deja bajar el archivo. gracias
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ya lo revise el archivo pesa 523.4 MByte y esta perfecto es posible q se saturen las descargar del servidor
 
Se te agradece amigo hace tiempo los tuve pero se me borraron gracias por ponerlos ojala los termines de subir rapido
 
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