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Vicderro

Bovino Milenario
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21 Ago 2009
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Bueno a peticion de algunos bakunos les traigo un extraordinario libro sobre acondicinamiento fisico , realmente segun lo que pude leer es una revolucion en el entrenamiento fisico ojala y les guste y comenten mucho hermanos saludos les dejo la portada:eolo::eolo:.....





ah y el link:

:metal::metal:

No sean malos comenten que les parece saludos::mota::mota:
 
gracias por el aporte mi estimado, gracias =)
 
oye hermano y nos vamos a poner como los de la peli???..............sino para no bajarlo.......XD ntk bajando y chekandolo graxias hermano¡¡
 
gracias carnal tenia un rato buscandolo y no encontraba nada ! una pregunta, cuando me lo recomendaron me dijeron k lo buscara con steve maxwell, y he visto varias combinaciones de estos ejercicios. que opinas ? te ha dado resultado estos ejercicios ?
 
gracias carnal tenia un rato buscandolo y no encontraba nada ! una pregunta, cuando me lo recomendaron me dijeron k lo buscara con steve maxwell, y he visto varias combinaciones de estos ejercicios. que opinas ? te ha dado resultado estos ejercicios ?

pues realmente es algo complicado te quitas muchos dogmas de tu entrenamiento anterior,es muy distinto:vientos::vientos:
 
ya lo termine de leer... esta bueno, lo recominendo para algunos aspectos.. para lo nutricional no lo recomiendo..

es un libro un poco superficial, para aquellos que apenas van iniciando... saludos
 
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