ola bakunos, ps mi novia kiere aser ejercicio para reforzar sus gluteos, y aumentar su pecho, pero eia y yo no vamos al gym, todo lo asemos con rutina casera, osea mancuernas, barras, lagartijas etc, todo en la casa, eia se animo ase poco, peor no se ke rutinas caseras puede aser para sus pechos y sus gluteos, y si es de mas, para sus piernas, aka les dejo una foto de su tipo de cuerpo

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